Kinesio tape per la diastasi in gravidanza e dopo

Se sei una mamma in dolce attesa che vuole aiutarsi a prevenire la diastasi, puoi cercare un professionista (ostetrica, fisioterapista, osteopata) che ti possa sapientemente applicare i kinesio tape sul pancione. Solitamente posti a incrocio nella parte centrale dell’addome – anche se esistono altri modi di applicarlo – questi cerotti,…

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Addome e schiena post-parto

Ciao ragazze, come state? Se la schiena vi dà noia,  potete provare l’esercizio nel video che Monica vi sta mostrando in una variazioni, una più semplice e una più avanzata. Se dopo il parto ti senti come un piccolo pezzetto di legno, abbi pazienza, La costanza di questo esercizio ti…

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