Vita frenetica da mamma! con Fitbit

Ciao sono Chiara, mamma di due bimbe, lavoratrice e sportiva. I tre ruoli fanno già capire quanto è frettolosa la mia giornata! Ho conosciuto FITBIT ALTA HR tramite Elaine, la mia insegnante di MammaFit, eh sì, come vi dicevo amo losport e per farlo ho trascinato anche la mia bimba…

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5 consigli per eliminare i rotolini di troppo

Adesso è ufficiale, sono finite le vacanze estive e tutte abbiamo dei buoni propositi, vogliamo trascorrere l’inverno belle e senza i rotolini che ci siamo ritrovati con il rientro a casa. Premesso che il modo migliore per ottenere e mantenere il peso desiderato è abbinare movimento e alimentazione, occorre trovare…

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