Kinesio tape per la diastasi in gravidanza

Se sei una mamma in dolce attesa che vuole aiutarsi a prevenire la diastasi, puoi cercare un professionista (ostetrica, fisioterapista, osteopata) che ti possa sapientemente applicare i kinesio tape sul pancione. Solitamente posti a incrocio nella parte centrale dell’addome – anche se esistono altri modi di applicarlo – questi cerotti,…

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Tonifica il punto vita

Ciao ragazze, la gravidanza può portare un po’ di accumulo di grasso sui fianchi e sulla vita. Con questo esercizio, non dimagrirete localmente ma potrete lavorare sul tono insieme ad Elaine. Ripeti da entrambe le parti 8-10-12 volte, a seconda del tuo stato di allenamento! Buona vita! Articoli correlati Vita…

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