Tonifica il punto vita

Ciao ragazze, la gravidanza può portare un po’ di accumulo di grasso sui fianchi e sulla vita. Con questo esercizio, non dimagrirete localmente ma potrete lavorare sul tono insieme ad Elaine. Ripeti da entrambe le parti 8-10-12 volte, a seconda del tuo stato di allenamento! Buona vita! Articoli correlati Vita…

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Vita frenetica da mamma! con Fitbit

Ciao sono Chiara, mamma di due bimbe, lavoratrice e sportiva. I tre ruoli fanno già capire quanto è frettolosa la mia giornata! Ho conosciuto FITBIT ALTA HR tramite Elaine, la mia insegnante di MammaFit, eh sì, come vi dicevo amo losport e per farlo ho trascinato anche la mia bimba…

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